Zandloperhiel 

Verdeel de steken zo over drie pennen dat de helft van het stekenaantal , dus de  1ste en 4de pen samen op één pen komt te staan . Dit wordt de hiel .

Je breit nu heen en terug.

De eerste pen brei je uit op 1 steek na , dan keer je .

Haal de laatstgebreide steek af en brei de pdraait ze een halve slag en breit ze verdraaid recht mee.en verder , maar brei 

weer 1steek minder .

Zo werk je verder,bij iedere pen steeds 1 steek minder breiend, tot er ongeveer eenderde van de oorspronkelijke steken over is .

Nu brei je 1 ronde waarbij je de verbindingslussen opneemt voor en na de hielpen , je draait ze een halve slag en breit ze verdraaid recht mee.

Je verdeelt deze hielpen in tweeën en zet de helften op twee pennen.

Nu minder je als volgt : vanuit de laatst gebreide middelste steken  op de hielpen brei je weer heen en terug, telkens 1 steek meer breiend voordat je keert, tot alle steken van de hielpen 

(nu de 1e en 4de pen) opnieuw zijn gebreid .

Voordat je de laatste maal keert brei je de extra steek voor en na de hiel samen met de steek ervoor, resp. erna .

Het oorspronkelijke stekenaantal is dan hersteld .